Scheinfasten im Vergleich: Prolon, Salufast, Bücher oder selbst kochen (2026)
Prolon, Salufast, nach Buch und selbst gekocht oder angeleitet mit Vorbereitung: Vier Wege zum Scheinfasten, vier unterschiedliche Ansätze. Ich…
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Prolon-Scheinfasten: Test und Erfahrung zur 5-Tage-Kur
Fasten – aber ohne komplett zu verzichten? Genau das verspricht Prolon: eine wissenschaftlich fundierte 5-Tage-Kur, bei der du täglich kleine, kalorienreduzierte Mahlzeiten bekommst – von Nussriegeln bis Tütensuppen, alles in einer Box. Wir haben die Prolon-Fastenbox getestet und berichten ehrlich über unsere Erfahrungen mit Hunger, Geschmack und Wirkung.
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Entzündungshemmende Lebensmittel: Was laut Wissenschaft wirklich hilft
Vor einigen Jahren hatte ich eine kleine präventive Hüft-OP. Danach drückte mir der Arzt einen Zettel in die Hand…
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Scheinfasten und Krebs: Was 15 Studien zeigen
Eine neue Übersichtsarbeit fasst 15 Tierstudien zur Scheinfasten-Diät und Krebs zusammen. Die Ergebnisse zeigen: FMD bremst Tumorwachstum und verstärkt Standardtherapien – aber klinische Studien fehlen noch.
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Scheinfasten bei Morbus Crohn: Therapie hilft 69 Prozent
Forscher:innen der Stanford University haben die sogenannte Fasting Mimicking Diet (FMD) – auf Deutsch: Scheinfasten – bei Patient:innen mit…
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Fasten im Job: die 5 besten Methoden
Fasten im Job: Basenfasten, Fasten nach Hildegard von Bingen, Intervallfasten, Scheinfasten oder Suppenfasten – welche Methoden funktionieren im Berufsalltag am besten? Erprobte Tipps für 2025.
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Neue Studie enthüllt: Spermidin ist der Schlüssel zu den Anti-Aging-Effekten des Fastens
Immer mehr Menschen interessieren sich für Möglichkeiten, gesund zu altern und ihre Lebenserwartung zu erhöhen. Neben einer ausgewogenen Ernährung…
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Neuer Ansatz bei Diabetes: Scheinfasten-Diät hilft Medikamente zu reduzieren
Eine kürzlich veröffentlichte Studie bringt spannende Neuigkeiten für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die das Medikament Metformin verwenden. Forscher haben herausgefunden,…
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Warum altern wir? Das Rätsel des Alterns erklärt
Die Vorstellung, für immer jung zu bleiben ist attraktiv: keine grauen Haare, keine Falten – unendliche Energie. Doch so…
