Wie gesund ist Kaffee wirklich? Das sagt die Forschung 2026
Kaffee ist das beliebteste Getränk der Deutschen — rund 72 Prozent trinken ihn täglich. Und trotzdem gibt es kaum…
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Prolon-Scheinfasten: Test und Erfahrung zur 5-Tage-Kur
Fasten – aber ohne komplett zu verzichten? Genau das verspricht Prolon: eine wissenschaftlich fundierte 5-Tage-Kur, bei der du täglich kleine, kalorienreduzierte Mahlzeiten bekommst – von Nussriegeln bis Tütensuppen, alles in einer Box. Wir haben die Prolon-Fastenbox getestet und berichten ehrlich über unsere Erfahrungen mit Hunger, Geschmack und Wirkung.
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Studie: Kaffee verändert Darmbakterien und Gehirn
Kaffee verbessert das Gedächtnis – aber nur ohne Koffein. Das ist eines der überraschenden Ergebnisse einer neuen Studie aus…
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Life Summit Berlin 2026: Was Longevity-Forscher über Ernährung sagen
Wer schon mal mit mir über Longevity geredet hat, weiß: Ich bin skeptisch gegenüber den meisten Versprechen in diesem…
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Scheinfasten und Krebs: Was 15 Studien zeigen
Eine neue Übersichtsarbeit fasst 15 Tierstudien zur Scheinfasten-Diät und Krebs zusammen. Die Ergebnisse zeigen: FMD bremst Tumorwachstum und verstärkt Standardtherapien – aber klinische Studien fehlen noch.
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Scheinfasten bei Morbus Crohn: Therapie hilft 69 Prozent
Forscher:innen der Stanford University haben die sogenannte Fasting Mimicking Diet (FMD) – auf Deutsch: Scheinfasten – bei Patient:innen mit…
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Biologisches Alter bestimmen 2026: Die besten Tests & Methoden im Vergleich
Das kalendarische Alter steht im Pass – doch das wahre Alter steht in unseren Zellen. Während wir früher Falten…
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Schuppen einfach wegessen? Studien zeigen, was wirklich gegen den Juckreiz hilft
Schluss mit dem Juckreiz. Neue Studien zeigen, was wirklich hinter Schuppen steckt – und warum die Lösung nicht nur…
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Überraschende Studie: Entkoffeinierter Kaffee macht genauso wach wie Normaler
Eine neue Studie aus Slowenien zeigt: Bei gewohnheitsmäßigen Kaffeetrinkern wirkt entkoffeinierter Kaffee fast genauso wie normaler Kaffee. Das Ritual und die Konditionierung spielen eine größere Rolle als das Koffein selbst.
